團(tuán)體心理咨詢(xún)的優(yōu)勢(shì)

性?xún)r(jià)比優(yōu)秀：團(tuán)體心理咨詢(xún)每次的價(jià)格是個(gè)體心理咨詢(xún)的一半甚至更低。本團(tuán)體收費(fèi)100元/次。

多維度反饋：團(tuán)體中每個(gè)人都會(huì)從不同的角度給予你反饋，你能更快速更準(zhǔn)確獲得自己行為的定位。

解決“關(guān)系”問(wèn)題的最優(yōu)選：你人際關(guān)系、親密關(guān)系中的模式將在團(tuán)體中快速浮現(xiàn)，并得到支持、鏡映，進(jìn)而獲得改變的可能。

你從團(tuán)體能獲得什么？

彼此支持：一個(gè)安全有邊界的團(tuán)體，能夠涵容你的情感，并給予反饋。

自我了解：從他人處認(rèn)識(shí)到自己是如何被看待的，混亂的內(nèi)心、痛苦的體驗(yàn)和挫敗的人際關(guān)系都能夠找到解釋。

矯正性體驗(yàn)：在“此時(shí)此刻”的人際關(guān)系中反饋中修正那些被過(guò)往經(jīng)歷扭曲的人際感知。

療愈成長(zhǎng)：學(xué)習(xí)如何與他人有效溝通、解決沖突、建立信任關(guān)系等，獲得新的視角和啟發(fā)，激發(fā)自我成長(zhǎng)的動(dòng)力‌。

團(tuán)體基本設(shè)置

1.長(zhǎng)程緩慢開(kāi)放團(tuán)體。

2.人數(shù)6-10人。每周日上午10:00-11:30，每次90分鐘。

3.費(fèi)用100元/次，一次須繳納20次的費(fèi)用，所繳納費(fèi)用在開(kāi)組后不予退返。

4.加入前需接受1-3次入組訪談，可以讓帶領(lǐng)者初步了解你的困難和目標(biāo)，并幫助你確認(rèn)是否適合參加團(tuán)體，入組訪談另外收費(fèi)200元/次，每次50分鐘。確定參加的成員需簽署團(tuán)體協(xié)議書(shū)（含保密協(xié)議）。

5.需恪守保密原則，不得將團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容涉及他人隱私部分透露于任何團(tuán)體外人員。

6.參加團(tuán)體期間，應(yīng)盡量避免或減少在現(xiàn)實(shí)生活中相互聯(lián)系，禁止成員之間發(fā)展友誼、戀情及其他社交關(guān)系。

7.保證出勤，盡量減少遲到、缺席。需并選擇獨(dú)立安靜的房間參加會(huì)談，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)穩(wěn)定，全程視頻參與。

8.任何時(shí)候決定離開(kāi)團(tuán)體時(shí)，需提前4次告知團(tuán)體，以完成重要的告別工作。

誰(shuí)是帶領(lǐng)者

專(zhuān)業(yè)資質(zhì)：國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師（證書(shū)編號(hào)1718000008201304）

專(zhuān)業(yè)受訓(xùn)：簡(jiǎn)單心理uni心理咨詢(xún)師培訓(xùn)計(jì)劃（第三期，2017-2019）、中挪精神動(dòng)力性團(tuán)體心理治療師培訓(xùn)項(xiàng)目（第六屆，2022-2025）、徐鈞自體心理學(xué)——新古典模型項(xiàng)目（2024-2027）。長(zhǎng)期接受個(gè)人體驗(yàn)與督導(dǎo)。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：親密關(guān)系；親子關(guān)系；人際關(guān)系；情緒困擾；性心理；個(gè)人成長(zhǎng)。

團(tuán)體心理咨詢(xún)咨詢(xún)?nèi)∠?/span>：心理動(dòng)力學(xué)

咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)：個(gè)體咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)1500+小時(shí)，各類(lèi)團(tuán)體咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)100小時(shí)以上。

個(gè)人感言：看見(jiàn)自己很幸運(yùn)，也很困難，期待和有勇氣的你相遇。

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