||適宜人群

心理咨詢師、治療師、社會工作者等專業助人工作者

非營利機構中的熱線志愿者、危機干預工作者、臨終關懷工作者

各級學校教師和教育機構、培訓機構從業者

醫療機構和健康服務機構工作者

商業和法律工作者

希望幫助支持罹患心理疾病親友康復的人士

希望幫助在重要選擇或痛苦問題中掙扎的親友的人士

期待改善與朋友、重要他人和家人之間關系的人士

||書籍介紹

《助人技術：探索、領悟、行動三階段模式》（第5版）

[美]克拉拉·希爾（Clara E. Hill）著

中國人民大學出版社，2025年1月

本書作者克拉拉·希爾女士于1974年獲得咨詢心理學博士學位，在撰寫本書時，已經為本科生和研究生講授助人技術課程達35年。她考慮已有教材的局限，將自己多年來作為學生、教師、咨詢師、督導師以及研究者的經驗加以整理，出版了這本著作，旨在教授助人者如何協助當事人探索他們的情感和想法，進而獲得對自身問題的新的領悟，并使行為朝著積極的方向轉變。

作者介紹了一個構筑在實踐、理論和實證研究基礎上的整合的助人模式，它包括三個階段：探索階段（以當事人中心理論為基礎）、領悟階段（以精神分析理論和人際理論為基礎）、行動階段（其理論來自行為治療）。這個模式的特點和優勢在于：

理論方面，吸取成就卓著的臨床心理學家和理論心理學家的理論精髓，包括羅杰斯、弗洛伊德、埃里克森、馬勒、斯金納、艾利斯、貝克等，他們已經對人類的本質、心理咨詢與治療中改變發生的機制，以及協助個體發揮潛能、實現目標的技術擁有深度洞見。重要的是，作者要言不煩，不糾纏于具體理論概念的闡釋，而是從助人實際出發，追求理論與助人技術的完美結合。

技術方面，詳細地闡述了每個助人階段涉及的具體會談技術，并設計了豐富多樣的實操練習，同時配備了詳盡的技術清單、評價表單等參考資料。這些技術不僅是專業助人工作者從業所需的基本功，而且適用于多種情境下的助人行為，具有良好普適性和實用性，這使得該模式區別于大多數治療方法，也是其最具吸引力所在。

||活動設置

1.8人開組，成員人數不超過20人，滿8人八月初開始。

2.每周1次，每次90分鐘，時間為每周一晚19:30-21:00，公休假日或與帶領者培訓學習時間沖突時，課程暫停。

3.使用騰訊會議，成員需自行下載安裝軟件，每次活動前由帶領者通知會議號與密碼。

4.選擇網絡通暢、封閉、安靜的場所參與活動。實名登錄，全程開啟攝像頭。

5.成員彼此尊重，不評判，不指責，互相支持和鼓勵，積極參與分享。

||活動形式

1.文本精讀：對核心內容進行逐字研讀，深入理解關鍵知識點，約45分鐘。

2.互動答疑：針對閱讀過程中的疑問開展互動交流，提供針對性解答，約45分鐘。

3.習題鞏固：通過精選習題練習，梳理核心要點，強化知識理解與運用，在章節結束后進行。

（每一章節后的“你的想法”、“研究概要”、“實驗室活動”部分課后自讀）

||關于費用

每次20元，以每10次為單位繳納費用200元，  費用采用10次一繳的方式。 

若中途加入活動，首次繳費不低于10次（如第8次加入需繳納至第20次的費用，共計13次）。 

缺席或中途退出，費用不退。

||帶領者簡介

史丹卉

注冊助理心理師

國家二級心理咨詢師

主要相關學習經歷：徐凱文危機干預（2012）李孟潮精神分析移情與反移情（2014）青少年性教育（2015）團體心理（中級）專項技能培訓（2016）心理治療案例督導與理論培訓（2023）郗浩麗動力學取向督導小組（2023-2024）安徽中-德班模式精神分析治療連續系統培訓督導項目（2024-2025）

長期接受個人體驗與督導